Modern yaşamın hızla değişen dinamikleri, bireylerin düşünce süreçleri üzerinde derin etkiler bırakabilir. Gündelik hayatta karşılaştığımız zorluklar, beklentiler ve sosyal medya gibi etkenlerle bir araya geldiğinde, zihnimiz iç sesimizin monoton melodisiyle dolup taşarken zamanla zihnimizde yarattığı gürültüyle ciddi bir yorgunluğa neden olabilir.